¿Cuál es la importancia de prepararse y planear actividades sencillas que fortalezcan la condición física que preserven la salud?
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La importancia de la actividad física se centra en potenciar nuestro estado ... ya que, cada día, se descubren nuevos beneficios que aportará a tu salud . ... Igualmente, es importante que permanezcas activo toda tu vida, sea cual sea la ... aumentar tu flujo sanguíneo y preparar tu cuerpo para la actividad.
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