Question

porque es importante saber cual es nuestro requerimiento calorico?

Answer 1

Respuesta:

para prevenir enfermedades como diabetes, obesidad, etc. etc.

Answer 2

Respuesta:

Porque así podremos saber cuántas calorías debemos consumir, de acuerdo a nuestra actividad física. ... Además, nos ayuda a quemar calorías y gastar más energía de la que nos aportan los alimentos que consumimos; lo que genera una mejora del ánimo