Asignatura: Castellano
Autor: karolinat1349
hace 8 años

hola
me puden ayudar como una persona pude controlar sus emociones

Catharin: Si estas propuesto a controlar tua emociones podras lograrlo, pero solo con perseverancia y paciencia

lizethcarlosbermudez: Tener una buena salud mental implica una buena alimentación, una buena rutina de ejercicios, dormir o descansar las horas suficientes. Detenerse a pensar lo que nos sucede cada día nos servirá para calmarnos cuando veamos que vamos a perder el control.

karolinat1349: gracias

Catharin: No hay de que

karolinat1349: bno

karolinat1349: chao

Respuestas

Respuesta dada por: alisonninoh

Explicación:

Lo mejor que puede hacer una persona para controlar sus emociones, es reconocee lo que en verdad necesita mejorar, es decir, los aspectos que hacen que no tenga control de estos. Una vez que reconozca, puede acudir a profesionales, como un psicólogo. Si esta es una opción cara, puede realizar deporte o tratar de convertir ese descontrol de emociones en actividades que mejor destaque.

karolinat1349: gracias+

alisonninoh: no te preocupes!!

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