Question

¿cuales son los beneficios del ejercicio fisico?

Answer 1

Respuesta:

   Mejora la forma y resistencia física.

   Regula las cifras de presión arterial.

   Incrementa o mantiene la densidad ósea.

   Mejora la resistencia a la insulina.

   Ayuda a mantener el peso corporal.

   Aumenta el tono y la fuerza muscular.

   Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.

te ayudo?? :)

:) :) :)

Answer 2

Mejora la forma física