Question

A)AUTOEVALUACIÓN:

1.¿Consideras de utilidad el trabajo en general?

2.¿Cómo te sentiste luego de realizar las actividades físicas y
al conocer acerca de tu resistencia física y de flexibilidad?

B)METACOGNICIÓN:

1.¿Cuál es la importancia de conocer estos test para mi salud?

2.¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?​

Answer 1

Respuesta:

Inmovilizar la articulación afectada, aplicar hielo sobre la zona de la lesión para producir analgesia, reposo absoluto de la zona. entiendes

Explicación: