¿Que tienes que hacer si estás pasando por un momento difícil?
Para que no estés triste o con depreciación
Respuestas
Hay que tener confianza. Hay que confiar en la vida.
Explicación:
Tus problemas son solo un reflejo de lo que hay en tu interior.
Si te pierdes entre pensamientos, a la mínima que te des cuenta diste a tu mismo: ¡STOP!
Es lo que me toca vivir, y todo pasa por algo. Son etapas de la vida. Tendré paciencia y aprenderé a convivir con ello, y tengo fe y confianza en que la vida pondrá las cosas en su sitio cuando ella lo crea oportuno.
Insisto. No te juzgues. No te critiques. No te castigues. Y cuando lo hagas, intenta tomar conciencia de ello y elimina esos pensamientos. Y de nuevo diste a ti mismo: ¡STOP!
Entonces, la conclusión de todo es que primero debes pasar por la aceptación y eliminar pensamientos tóxicos.
Una vez te aceptes y te equilibres un poco más, de manera espontánea y sin saber por qué, quizás te llegará el cambio y tus problemas desaparecerán.
Respuesta:
ir al psicólogo o con una persona que comprenda tu citación