Question

xq es importante regular nuestras emociones??
xfa necesito ayuda

Answer 1

Respuesta:

¿Qué es regular las emociones?

La regulación emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada.

Es muy importante para

Permite afrontar las situaciones difíciles con mayor eficiencia.

Ayuda a mantener la calma.

Ayuda a tener mayor claridad de pensamiento.

Beneficia la relación con los demás.

Permite controlar el estrés cuando te sientes bajo presión.

Ayuda a tomar mejores decisiones.

es muy importante regular nuestras emociones para reflexionar y pensar situaciones de la vida y controlar situaciones positivas y negativas.

Explicación: