Question

que debemos hacer para mantener nuestra salud​

Answer 1

Respuesta:En este momento que estamos pasando debemos cuidarnos nosotros mismos ya que si nosotros no lo hacemos nadie nos cuidará

Explicación:cuídense XD

Answer 2

Para mantener nuestra salud podemos:

• Cuidar la alimentación, es decir: tener una alimentación balanceada que nos permite obtener todas las vitaminas y nutrientes necesarios.
• La realizar ejercicios y actividades físicas, esta medida permite el aumento de nuestro sistema inmunológico, lo cual nos permite cuidar la salud.
• No consumir productos de dañen nuestro organismo, por ejemplo: cigarrillos, exceso de alcohol y otros.

La salud integral compone aspectos sociales, físicos y mentales; todos estos elementos son fundamentales para mantener nuestra salud.

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