Qué son nutrientes del aguaymantoCuál es el beneficio para la salud de la chirimoya Cuáles son los beneficios para la salud la chirimoya
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Y lo más importante, comer chirimoya es muy sano. Es una fruta rica en vitaminas (A, del complejo B y C), además de minerales (potasio, calcio, magnesio, hierro y zinc).
Uno de sus beneficios es su capacidad para actuar como protector natural contra infecciones y parásitos, algo que se debe gracias a su alto contenido de fibra, niacina y citotoxinas. Además, de ser rica en vitamina C, un antioxidante natural que ayuda al organismo a resistir las infecciones.
beneficios de la chirimoya para nuestro organismo
La presencia de la vitamina B6 y el potasio de la chirimoya favorecen los procesos digestivos evitando la pesadez. ...
La chirimoya es muy rica en cobre, oligoelemento básico encargado de la formación de glóbulos rojos, de las defensas o del estado de la piel o los huesos.
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