ventaja y desventaja de un deportista con un alto rendimiento físico al momento de descansar

Respuestas

Respuesta dada por: andremendozalol3
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Respuesta:

La ventaja es que si juega basquet todos no le podrán quitar esepto si slatan y no van a saltar cada rato

Explicación:

La desventaja si juega fútbol cuando el balón está en el piso va a tener que ver al piso cada rato para ver el balon

Respuesta dada por: josemanuel123cotes
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Respuesta:

La importancia del sueño y los periodos de descanso.

No dormir lo suficiente va a limitar nuestro rendimiento por más cafés que nos tomemos o mucha bebida energética que pretendamos utilizar. Si

nuestro cuerpo no se ha recuperado del todo del trajín del día anterior (trabajo, estrés, digestiones pesadas, actividad física realizada, etc.), a nivel

fisiológico se altera el ciclo de las hormonas de regeneración, la hormona de crecimiento (GH) y el cortisol (estrés). Por el lado emocional, con la falta

de sueño, nuestra percepción al esfuerzo es superior a la que tendríamos en la misma situación en condiciones normales.

Explicación:

ESPERO QUE TE SIRVA!!

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