Question

Cual es la estrategia fundamental para manejar el enojo y que el enojo no te domine?

Answer 1

Respuesta:

tranquilizarse primero que todo, el enojo nos puede ayudar mucho para no estarnos alterando a cada rato, como las personas que sufren de mucho coraje y estrés

Answer 2

Respuesta:

Algo que debes hacer es ir a tu cuarto y empezar a golpear una almuada o un peluche Grande luego puedes dibujar y escribir lo que piensas y puedes irte de la casa por algunos minutos luego le dices ala persona que esta discutiendo con alguien o contigo