Question

Por qué nos dicen qué debemos regular nuestras emociones? ayudameeee!!!1

Answer 1

Porque a veces cuando estamos furiosos podríamos dañar a alguien una manera de regular nuestras emociones sería haciendo yoga y ejercicios

Answer 2

Las emociones o sentimientos, son muy importantes en nuestra vida, porque: Reflejan nuestro mundo interno. Nos informan de cómo vivimos, en nuestro interior, lo que sucede a nuestro alrededor. Esto nos permite conocernos mejor y satisfacer nuestras necesidades y deseos y entender muchas de nuestras conductas.

Debemos regular nuestras emociones por que ellas reflejan lo que somos nosotros, además debemos regular nuestras emociones porque no todo el tiempo podemos estar tristes o todo el tiempo podemos estar felices porque ahí situaciones qué nos proporcionan diversas emociones.