Question

Qué alimentos nutren nuestros músculos

Answer 1

Respuesta:

Las proteínas son indispensables para fortalecer los músculos del cuerpo. Ya sean de origen animal o vegetal, estas moléculas son esenciales en cualquier dieta.  alimentos ricos en proteínas y otros minerales que te ayudarán a fortalecer los músculos del cuerpo.

-Los huevos.

-Los plátanos.

-La avena.

-La espinaca.

-Las carnes rojas.

-Los frutos secos.

Answer 2

Respuesta:

Los alimentos que nutren nuestros músculos son:

☆ Los huevos

☆ La avena

☆ La espinaca

☆ Frutos secos