Question

como pueden ayudar los germinados a cubrir las necesidades de nutricion​

Answer 1

Respuesta:

Las semillas germinadas, también llamadas brotes, sprouts o brotes comestibles, son semillas que se hacen germinar, normalmente sobre suelo, para destinarlas a la alimentación o prepararlas para la siembra. Las semillas germinadas suponen una forma fácil de alimentarse saludablemente, al suponer una fuente natural de vitaminas y otros principios inmediatos, siendo muy digeribles gracias a los cambios sufridos durante el proceso de germinación. Al poseer una gran cantidad de nutrientes, benefician a aquellas personas que no consumen verduras en su estado natural .

Los germinados son alimentos vivos y frescos con grandes cantidades de enzimas, minerales, oligoelementos y vitaminas. ...

Explicación: