Question

cuales son los pasos para realizar el lanzamiento técnico en baloncesto ?

Answer 1

Respuesta:

1.- Preparación: tomada del balón: frente al abdomen tomando el balón con ambas manos

2.- Drible: se realiza con la mano de lanzamiento

3.- Doble Ritmo: 1er paso pie derecho largo

2do paso corto con pie izquierdo

4.- Rechazo – Salto – Suspensión: Rechazo enérgico con pie izquierdo, la rodilla derecha se eleva, el balón en posición de lanzamiento, brazos arriba.

5.- Lanzamiento: Se produce en lo más alto del salto, se extiende el brazo, se quiebra la muñeca produciendo el lanzamiento contra el tablero o directamente al aro.