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Tienen un alto contenido en ácido fólico. El folato es esencial para el crecimiento de nuevas células, prevenir la anemia y producir glóbulos rojos. Contienen vitamina B1. Minerales: Cobre, fósforo, hierro, manganeso, magnesio, zinc y potasio
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Contienen vitamina B1
Minerales: Cobre, fosforo, hierro, manganeso, magnesio, zinc y potasio.
Alto contenido en proteinas
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