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Germinados ¿Cómo contribuyen a la nutrición?

Respuestas

Respuesta dada por: chihuantitoyamel
6

Respuesta:

Estas mejoran la digestión.

Explicación:

Los germinados contienen oligoelementos como el yodo, zinc, selenio, silicio, cromo y cobalto.Cuando se comen crudas, las enzimas de las semillas germinadas facilitan la digestión de la fibra, las proteínas y las grasas.

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