Question

10 preguntas con respuestas de la Nutrición y su disponibilidad en el suelo de las platas

Answer 1

Respuesta:

Toda comida sirve? No! No sirve toda la comida ya qie cada metavolismo necesita nutrientes diferentes.

Que necesita una persona en su dieta? Una estructura de la piramide alimentaria

La salud mental es importante para la alimentación ? Evidentemente sino no estarian los TCA

Todos los días hay que comer lo mismo ? No no sería lo correcto

Cuando seria mejor hacer las injestas ? cada 3 horas (desayuno-tente-comida-merienda-cena)

Hay que combinarlo con una rutuna de esport? Si es super importante esto!!

Cual es la dieta más completa? La mediterranea

Que tipos de alimentos debemos de evitar? La bolleria y alimentos procesados aunque de vez en cuando no estan mal