alimentos de nuestros antepasados consumen en tu familia ¿Qué platos
preparan con estos alimentos? ¿Sabes si estos alimentos benefician tu salud?
¿Cómo lo hacen?
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TORTILLAS, AGUACATE, CHILE,CACAO, LAS FRUTAS Y VERDURAS
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alissonmishellguarni:
gracias
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:¿Qué alimentos de nuestros antepasados consumen en tu familia?
la quiwicha, la papa, el camote, el pescado, etc
¿Qué platos preparan con estos alimentos?
guiso de pescado y seviche
¿Sabes si estos alimentos benefician tu salud?
Si, porque son nutritivos
¿Cómo lo hacen?
Fortalece el sistema inmunológico. Mejora el crecimiento y desarrollo de los niños y niñas. Aporta proteínas de alto valor biológico y de fácil digestión. Es fuente de minerales como el fósforo, potasio, sodio, calcio, cobalto, magnesio, hierro, yodo, flúor, zinc y vitaminas cómo la A, B1, B2, B3, B12, D y E.
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