como puede ayudar los germinados a cubrir la necesidades de nutricion?
Respuestas
Respuesta:
espero te sirva
Explicación:
la razón principal de comer germinados se trata de la nutrición y la digestión. Es esencialmente sacar el mayor beneficio de una planta en la forma biológica más concentrada.
Cuando germinamos las plantas, incrementamos las enzimas proteolíticas que hacen a los carbohidratos y las proteínas digeribles. Mientras su cuerpo produce enzimas proteolíticas al comer alimentos que no contienen enzimas digestivas, su cuerpo se ve obligado a crearlas (en lugar de crear enzimas que debiera estar creando). Después de tiempo, la capacidad de su cuerpo de producir las enzimas que debiera se debilita, así como su capacidad de combatir enfermedades.
La buena noticia es: las enzimas de germinados pueden reemplazar las que su cuerpo ya no produce.