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como contribuyen las frutas deshidratadas a la nutrición​

Respuestas

Respuesta dada por: quumeymansilla09
79

Respuesta:

Son una excelente fuente de hierro y calcio, principalmente el higo y las uvas pasas, estos minerales ayudan a prevenir la anemia y la osteoporosis, además de fortalecer el sistema inmunológico, reducir la tensión arterial y mejorar la circulación

gokuleo2004: No es eso
fernando02122009: pu to
Respuesta dada por: melinavaldi78
63

Respuesta:

Propiedades y beneficios de las frutas deshidratadas:

Aportan una gran cantidad de energía. ...

Diversas vitaminas y minerales. ...

Acción saciante. ...

Alto volumen de fibra. ...

Antioxidantes. ...

Aptas para las personas diabéticas. ...

Fortalecen los huesos.

Cute901: Muchas gracias xd!!!!
gokuleo2004: Esta bien
barrionuevonayeli: Si pa si está bien me gusta su respuesta xd
melinavaldi78: :v
melinavaldi78: thanks
katherine0405: me encanto tu respuesta me ayudo mucho
melinavaldi78: thankssssss.......
hidalgocuetocarlos: uwu gracias ewe
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