Question

¿cuales son los beneficios de: la kiwicha,tarwi.cañihua y quinua?? pliss respondan

Answer 1

Respuesta:

kiwicha:contiene calcio, fósforo y hierro.

tarwi : °Posee alta cantidad de proteínas.

°Regula la glucosa de la sangre.

°Contenido de grasa no saturada.

°Laxante natural.

°Combate el estrés.

°Alto contenido de calcio.

°Contiene fibra para una buena digestión.

quinoa :

°Posee un alto nivel de proteínas, puede contener hasta un 23%.

°Está compuesta por: minerales (calcio, hierro, magnesio), vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina) y fósforo.

°Es rica en aminoácidos, que influyen en el desarrollo cerebral.

°​Su contenido en grasa es rico en Omega 6.