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La asertividad se entiende como el estilo de comunicación que permite a las personas expresar y defender sus intereses y necesidades sin agresividad y sin someterse a la voluntad de los demás.
Olga Castanyer detalló en su libro La asertividad: la expresión de una sana autoestima los siguientes derechos asertivos:
- El derecho a ser tratado con respeto y dignidad.
- El derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones.
- El derecho a ser escuchado y tomado en serio.
- - El derecho a gozar y a disfrutar.
- El derecho a mi descanso y a mi aislamiento, siendo asertivo.
- El derecho a superarme, aun superando a los demás.
Defiende tus derechos con asertividad
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