• Asignatura: Geografía
  • Autor: Karol1271
  • hace 8 años

¿Cuáles son los minerales energéticos, que más consumimos diariamente?

Respuestas

Respuesta dada por: diegoriofrio962
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Respuesta:

El calcio es importante para la actividad de muchas enzimas del cuerpo y es esencial para el desarrollo y mantenimiento de huesos y dientes.

El fósforo es uno de los minerales más necesarios, pues juega un papel en el metabolismo energético, la absorción del calcio y la conversión de proteínas para el crecimiento, mantenimiento y reparación de células y tejidos.

El magnesio es esencial para activar muchas enzimas, músculos y funciones nerviosas.

El Hierro, mineral esencial para nuestro organismo. El Hierro es un mineral esencial que desempeña funciones básicas en el organismo.

El zinc se encuentra en las células de todo el cuerpo. Ayuda al sistema inmunitario a combatir bacterias y virus que invaden al cuerpo. El cuerpo también necesita zinc para fabricar proteínas y el ADN

El cromo es importante en la descomposición de las grasas y de los carbohidratos. Estimula la síntesis de los ácidos grasos y del colesterol. Estos son importantes para la función cerebral y otros procesos corporales

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