Question

Que beneficios nutricionales aportan estos alimento ancestrales a nuestra salud

Answer 1

Respuesta:

beneficios de comer sano os los contamos a continuación.

Pérdida de peso.

Reducir el riesgo padecer cáncer.

Controlar los síntomas de la diabetes.

Salud cardíaca y riesgo de infarto.

La salud de la próxima generación.

Huesos y dientes más fuertes.

Mejora del humor.

Mejora del sueño.

Explicación:

Answer 2

En la gastronomía de nuestros antepasados desde épocas prehispánicas el consumo de alimentos fermentados era parte importante de la vida diaria