Question

que beneficios aportan los alimentos acestrales
a nuestra salu

Answer 1

Para dejar mas en claro esto; los alimentos acestrales son alimentos que fueron dejados de lado por la industria, pero son muy interesantes desde el punto de vista nutricional. Y también por su sabor y textura :3

Respuesta:

Es importante incluir estos alimentos  porque son fuente importante de probióticos, ya que ayudan a mantener la salud en nuestro sistema digestivo y por lo tanto en todo nuestro organismo.

Por ejemplo uwu :

-Bebidas como el pozo

-Kamut: el trigo de los faraones

-Quinoa: proteína en abundancia

Espero te sirva -W-.