Question

como mejorar el valor nutritivo de nuestro granos para fortalecer nuestra salud..?¿​

Answer 1

Respuesta: como mejorar el valor nutritivo de nuestro granos para fortalecer nuestra salud..?¿​

Explicación:

Puede mejorar su salud perdiendo solamente entre 5 a 15 por ciento de su peso. Cuando trate de perder peso, acuérdese de escoger alimentos bajos en grasa, comer menos y hacer ejercicios. Por ejemplo, si pesa 200 libras, y pierde 5 por ciento de su peso, significa que pierde 10 libras.