Question

actividad fisica dia
1


miren el video y respondan esta pregunta ¿Qué te pareció el video que acabas de

observar? ¿Qué actividades realizaron en el video? ¿Por qué es importante

conocer las capacidades físicas? y ¿qué relación tienen con tu condición de

salud? ¿Por qué es útil comprender tu condición física?

Answer 1

Respuesta:

cual es el video?

Explicación:

que video es?

Answer 2

Respuesta:

1) me parece interesante porque realizamos diferentes test para conocer nuestra condición física.

2) realizaron test de flexibilidad, test de salto horizontal , test de course navette y ejercicios que ayudan al sistema cardiovascular.

3) es importante porque podremos llevar a cabo una serie de ejercicios que nos ayuden a mejorar nuestra salud sin sobre exigirnos.

4) su relación es que podremos evitar lesiones y así no perjudicar nuestra salud.

5) es útil porque así sabremos las capacidades que tendremos para realizar ejercicios.