¿Qué es la velocidad? ¿Cuáles son las clases de velocidad? ¿qué beneficios aporta el desarrollo de la velocidad?
Respuestas
La velocidad es una magnitud física que expresa la relación entre el espacio recorrido por un objeto, el tiempo empleado para ello y su dirección.
Tipos de velocidad:
Velocidad de reacción: es la capacidad de ejecutar un movimiento en el menor tiempo posible tras responder a una señal determinada. Es fácil medirla, ya que es el tiempo que transcurre entre la señal o estímulo (un pitido, una luz, un lanzamiento) y la respuesta del movimiento a ejecutar.
Velocidad gestual o de movimiento: podemos entenderla como la capacidad para realizar un movimiento en el menor tiempo posible.
Si el gesto se localiza en una parte del cuerpo, como lanzar una bola de peso desde parado, estaremos hablando de velocidad segmentaria.
En cambio, si el movimiento implica a todo el cuerpo, como sería el hecho de realizar una voltereta hacia delante, la denominaremos velocidad de movimiento global.
Velocidad de desplazamiento: es la capacidad para recorrer una distancia en el menor tiempo posible. Vendrá determinada por la velocidad con la que realicemos un gesto o movimiento. Por ejemplo, en el caso del ciclismo, nuestra velocidad de desplazamiento vendrá dada por la velocidad en la pedalada; en las carreras de atletismo, por la zancada; en natación, por la brazada; en piragüismo, por la palada
Beneficios:
- Mejora el tono muscular
- Mejora la velocidad de ejecución de un gesto concreto
- Disminución del tiempo de reacción ante un determinado estimulo
- Mejora del funcionamiento y la eficacia del sistema cardiovascular y respiratorio
- Desarrolla otros aspectos como la coordinacion y la fuerza
Respuesta:
1.¿Qué es la velocidad?
Rta= La velocidad es la magnitud física de carácter vectorial que relaciona el cambio de posición con el tiempo.
2.¿Cuáles son las clases de velocidad?
Rta=Existen tres tipos diferentes de manifestaciones puras: la velocidad de reacción, la velocidad de desplazamiento y la velocidad gestual.
3.¿qué beneficios aporta el desarrollo de la velocidad?
Rta=Se controla el colesterol, la diabetes y la hipertensión arterial.
-Se pierde peso sin pérdida de masa muscular.
-Se previene la osteoporosis fortaleciendo los huesos.
-Se tonifican y fortalecen los músculos.
-Se fortalece el corazón y mejora el riesgo sanguíneo.