Question

3 ejercicios de elongación en tríceps branquial: ​

Answer 1

Respuesta:

triceps en sila              triceps en el suelo                 triceps en un barandal

Explición:

1 buscas en una silla pones ahi tu 2 brazos subes y bajas

2 lo mismo de arriba

3 en el barandal tendras q subir y bajar

espero q este bien