Respuestas
Respuesta:que los dos son ejercicios diferentes ya q el estiramiento ayuda no sufrir accidentes o estiramientos al momento del ejercicio y la coordinacion motoral es la capacidad q tienen los musculos esqueleticos del cuerpo de sincronizarse bajo parametros del movimiento.xd
Explicación:
Respuesta:
son muy diferentes por q ?
Explicación:
la coordinacion: es una capacidad fisica complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtencion de un gesto tecnico. es decir, la coordinacion complementa a las capacidades fisicas basicas para hacer de los movimientosmovimientos, gestos deportivos.
el estiramiento: hace referencia a la practica de Ejercicio suaves y mantenidos para preparar los musculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el tango de movimiento en las Articulaciones
✌