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os ayuda a construir mejores relaciones. Ésto se debe a que el ser conscientes de nuestras emociones nos ayuda a hablar claramente sobre nuestros sentimientos, evitar o resolver mejor los conflictos y superar los sentimientos difíciles con mayor facilidad
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Nos ayuda a construir mejores relaciones ya que el saber de nuestras emociones nos ayuda a hablar claramente sobre nuestros sentimientos y poder evitar o mejorar los conflictos y superar los sentimientos difíciles con mayor facilidad.
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