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Hay 2 tipos de flexibilidad: activa y pasiva. Dentro de la activa se distingue la dinámica, la estática y la mixta. A continuación procederemos a explicar la flexibilidad activa dinámica, activa estática y pasiva, dado que laflexibilidad mixta es una mezcla entre la flexibilidad activa y estática.
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Respuesta:la agilidad y la el equilibrio
Explicacion:
#malamia #ADMV #Quechimba #maldad #maluma :'v
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