Question

cómo promoverias la alimentación saludable en tu casa ​

Answer 1

Respuesta:- Fomentar al menos una vez al día actividades con movimiento.

...

Comer en familia.

Planificar las comidas con tiempo y que siempre incluyan frutas y verduras.

Hacer las compras con los chicos y que ellos elijan las frutas y verduras.

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

➢ Cómo alimentarse:

➢ Hidratarse bien.

➢ Consumir porciones de frutas y verduras

➢ Elija productos integrales y legumbres

➢ Incluya lácteos y derivados

➢ Moderar el consumo de proteínas animales.

➢ Consumir frutos secos, semillas y grasas saludables.

Explicación:

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