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La actividad física es importante para nuestro cuerpo ya que nos vueve más resistentes, saludables y nos ayuda a ser más ágiles en las tareas cotidianas así haciéndolas más fáciles como correr saltar etc
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La importancia de la actividad física es que nos hace más deportivos y cuida nuestra salud haciendo que nuestro corazón se ejercite ,nuestros huesoso estén como deben estar y también de estar bien de salud evitando enfermedades
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espero que te ayude
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