como puedo resolver esto de semana 5 día 1 de física me refiero al CUADRO
aprendo en casa ;-;?
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Respuestas
Respuesta dada por:
8
Respuesta:
test de ruffier: Realizar 30 sentadillas en 1 minuto mides tu pulso y lo pones en valoracion
Explicación:
Fuerza tienes que realizar Abdominales en 30seg resultado a valoracion
resistencias hacer burpee en 30 seg " " "
Velocidad correr en un espacio de 5m ida y vuelta poner los segundos que te demoraste
Flexibilidad 1. Sientate con la espalda recta y desde ahi mides cuanto de pues estirar hasta la punta de los pies o mas
:D Salu2
jeanbutowo:
muchas gracias +.+
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