Question

1_que musculos actúan en los saltos de tijera?

2_ que musculos actúan en las flexiones de brazos?

3_ que musculos actúan al hacer abdominales?

4_ que musculos actúan al hacer sentadillas?

aiuda ♡
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Answer 1

Respuesta: tijera: este ejercicio trabaja tus abdominales, brazos, espalda, hombros, glúteos y piernas

flexiones: trabajan tus pectorales, deltoides y tríceps mientras se fortalecen también los músculos del core.

abdominales: se basan en trabajar la resistencia y la fuerza de los músculos exteriores de la pared abdominal.

sentadillas: cuádriceps (parte de enfrente de la pierna) aductores (parte de adentro), glúteo, femorales (parte de atrás de la pierna), pantorrillas y la parte baja de la espalda.

Explicación: de nada❤me gusta mucho educación física :)