Question

Porque razón los azúcares no se encuentran en el plato del bien comer

Answer 1

Respuesta:

Bueno los azucares si se encuentran en los platos de bien comer, pero en estos no esta en abundancia ya que el azucar en cantidades grandes puede ser muy danino para la salud.

Es decir que el azucar lo encontramos en frutas y bebidas , pero estas son malas cuando se trata de dulces prefabricados, los cuales pueden ser gomitas,chocolates, etc.Pero por otro lado podemos comer algo dulce y saludable como una ensalada de frutas.

Espero y te ayude :)

Answer 2

Las azucares sipueden estar presentes en platos del bien comer sin embargo no puedan estar en exceso pues  epueden generar daños o consecuencias en la salud humana, algunos daños pueden ser:

• Deterioro dentales: pues algunas bacterias se alimentan de azucar
• Hambre descontrolada: pues la fruptosa incluye en la leptina (una hormona que se encarga de controlar la sensación de hambre)
• Aumento de peso: pues los alimentos ricos en azucares suelen tener muchas calorias.
• Diabetes: que es exceso de sangre en la azucar
• Obesidad: generada por el aumento de peso.