Question

¿Qué te pareció el video que acabas de

observar?
¿Qué actividades realizaron en el video?
¿Por qué es importante

conocer las capacidades físicas? y ¿qué relación tienen con tu condición de

salud?
¿Por qué es útil comprender tu condición física?
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Answer 1

Respuesta:

1. Muy interesante ya que me explica como realizar diferentes tipos de tests de condición física.

2. Varios tipos de test como: el de flexibilidad, de salto horizontal, de course navette y ejercicios que ayudan en nuestro sistema cardiovascular y otros sistemas.

3. Porque así podremos llevar a cabo una serie de rutinas de ejercicios que nos ayuden a mejorar nuestro cuerpo y nuestra salud.

4. Por tal motivo la importancia de hacer estos tests se relaciona con nuestra condición física, saber esto es importante ya que podremos evitar lesiones.

5. Porque de esta manera sabremos las capacidades que tendremos para realizar dichos ejercicios.

Explicación: espero q te sirva :3

Answer 2

Explicación:

ESPERO Q TE AYUDEEEE <3...