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necesito un circuito de abdominales plzz​

Respuestas

Respuesta dada por: sararomecar
0

Respuesta:

Explicación:

vale comenzamos con unas tijeras son 4 minutos 8 ejercicios 20 segundos de ejercicio 10 de descanso

1. tijeras verticales

2.tocar talones

3.plancha

4, mountain bikes

se repite

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