Question

cuando se dice que un nutriente es esencial para la salud?​

Answer 1

se dice cuando una persona necesita mucho nutriente y le recomiendan una madicina, verdura o fruta

Answer 2

(el cuerpo no puede sintetizarlos por sí solo y debemos adquirirlos a través de los alimentos) o no esenciales (nuestro organismo los produce a partir de otros componentes). Según su proporción se dividen en macronutrientes o micronutrientes.