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_Las emociones y los estados de animos influyen en la ingesta de alimentos.
-Aborda los problemas psicologicos relacionados con la comida.
-Debes saber cuando dejar de comer.
-No te obsesiones con la comida.
-El tipo de dieta influye en el estado emocional y en la resistencia al estres
-Haz ejercicio, para superar la adiccion
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