Respuestas
Respuesta:
Nombre de 7 sonidos que benefician la salud
Explicación:
Reduce la presión arterial:30 minutos al día de música educe la presión arterial, mejora la circulación sanguínea y, como consecuencia también nuestra salud cardíaca.
Potencia el descanso:Escuchar música relajante te ayudará a conseguir un sueño reparador gracias a las propiedades relajantes y antiestrés de la música.
Mejora la coordinación:Una dosis musical reduce la tensión muscular y mejora la coordinación y los movimientos del cuerpo.
Combate el dolor de cabeza:Algunas canciones pueden provocar el aumento de varios neurotransmisores en el cerebro como la ya mencionada dopamina que disminuye el dolor y la intensidad de la cefalea.
Fortalece el sistema inmunE:La música puede crear una experiencia emocional positiva y profunda que lleva a la secreción de hormonas de estimulación inmunológica, reduciendo así los niveles de cortisol y de los factores responsables de contraer enfermedades.
Acelera la recuperación después de un accidente cardiovascular. Píldoras diarias de melodías pop, clásicas o jazz puede acelerar la recuperación de las hemorragias o parálisis debilitantes. Al escuchar música durante un par de horas cada día, la memoria verbal y la capacidad de atención mejoran significativamente.
285Hz – Incita la sanación de células y tejidos, lo cual permite rejuvenecer el cuerpo.
337Hz – Estabiliza la circulación sanguínea.
396Hz – Ayuda a combatir pensamientos o sensaciones de baja frecuencia, como el miedo o la culpa.
528Hz – Supuestamente, propicia la regeneración del ADN.
625Hz – Ayuda al funcionamiento del hígado.
639Hz – Equilibra la capacidad de relacionarte con otros y fortalece el autoestima.
741Hz – Limpia las células.
764Hz – Normaliza el sistema nervioso.
852Hz – Favorece la intuición.
963Hz – Activa la glándula pineal.