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Respuesta:
Explicación:
La falta de actividad física fomenta un incremento del riesgo de padecer sobrepeso u obesidad. Este estado físico conlleva, a su vez, numerosos peligros para el organismo y problemas de salud. La actividad física, en cambio, nos ayuda a mantener un estado físico saludable.
Propensión a enfermedades cardiovasculares. El sedentarismo duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II. También de padecer hipertensión arterial.
Las personas sedentarias tienen entre un 20 -30% más de posibilidades de morir de forma prematura.
Las mujeres sedentarias se ven más afectadas por los efectos de la menopausia.
La vida sedentaria aumenta el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer.
La actividad física ayuda también psicológicamente. Tanto es así, que las personas que practican ejercicio físico de manera regular tienen menos posibilidades de padecer depresión.
Respuesta:
El sedentarismo puede hacer que te den enfermedades
Explicación:como la obesidad o sobre peso