Question

Hacer un listado de recomendaciones para cuidar su salud durante la cuarentena.

Answer 1

Respuesta:

-No salir tanto de casa

-Lavarse las manos

-Usar mascarillas

-Desinfectar las manos con alcohol en gel

-Tener buena higiene

Answer 2

Respuesta:

Seguir una dieta saludable.

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

Vacunarse.

No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

Mantener una buena higiene.

Explicación: