Question

Cuales de los siguientes son METODOS para Mejorar la Cualidad Física de FLEXIBILIDAD: a) Facilitación Muscular Motriz y Stretching. b) Calentamiento , Elongación, Juegos y Relajación. c) Stretching y Facilitación Neuromuscular Propioceptiva d) Carrera Continua y Elongar en Parejas. Cual es la alternativa? porfavor , Ayuda es para hoy

Answer 1

Respuesta:

a)facilitación muscular motriz y stretchigg

b)calentamiento,elongación,relajación es el más importante

la a no estoy segura pero la b si es la más importante