Question

Cuál es la actividad más recomendada y que precauciones hay que tener para personas: hipertensas?

Ayudaaaa

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios rítmicos y aeróbicos son adecuados para pacientes hipertensos. Para aquellas personas que padezcan hipertensión son efectivos aquellos ejercicios donde participen grandes grupos musculares, de carácter rítmico y aeróbico, como caminar, bailar, correr, nadar y montar en bicicleta.