Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
- Contracción estática o isométrica: no hay un cambio de la longitud del músculo, pero sí hay un aumento de la tensión.
- Contracción dinámica concéntrica: la fuerza que se produce en el músculo vence a la resistencia y se produce un acortamiento del músculo, es decir, el origen y la inserción del músculo se acercan mientras aumenta la tensión.
- Contracción excéntrica: cuando la fuerza externa es mayor a la fuerza que puede producir el músculo, éste es vencido y se va alargando mientras mantiene la tensión.
- entre ellos están:
- Bíceps.
- Tríceps.
- Hombros.
- Isquios.
- Glúteos.
- Abdominales
Explicación:
...
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