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7
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Desayuno
Explicación:Si queremos empezar con buen pie y vitalidad, debemos prestar atención a la comida que los nutricionistas señalan como "la más importante del día": El desayuno. Éste, debe llevar una tercera parte del total de las calorías de comidas que se consuman en el día (tres principales y dos más ligeras o a modo de tentempié).
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2
Respuesta:el desayuno
Explicación:es el que te da mas energia
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