Question

Qué diferencia existe entre estiramiento y Flexibilidad

Answer 1

Respuesta:

El estiramiento: es la acción de estirar o estirarse.

Flexibilidad : es la capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa.

Answer 2

Respuesta:

la diferencia es que el calentamiento es para calentar los músculos y que no te desgarres y la flexibilidad es que una persona puede hacer cosas con su cuerpo por que es mu estimable  por decirlo de esa forma

Explicación